ベルタ葉酸サプリ成分と効果悪い?【妊活/妊娠/出産後の飲み方】

最近なにかと話題の葉酸サプリ。不足しがちな葉酸を手軽に摂取できるサプリメントが人気です。でも葉酸サプリはたくさん出ているので何を選んでよいのかわからない…とネットで調べてみたところヒットしたのが「ベルタ(BELTA)葉酸サプリ」という商品です。

なんでも2015年モンドセレクション金賞を受賞ということで気になって調べてみました。

葉酸とは?

spinach

葉酸とはレバー・緑黄色野菜・果物などに多く含まれている水溶性の栄養素で、ビタミンB群の一種です。ホウレンソウから発見された栄養素なので「葉酸」と名付けられました。

葉酸は血液の元となる赤血球をつくるほか、妊婦の栄養素や発育に必要な栄養素である。特に妊婦にはお腹の胎児が先天性にかかりにくくなる効果があるとされ、葉酸と言えば妊婦さんに欠かせない栄養素と言われています。
そしてビタミンには水溶性と油溶性の2種類があります。水に溶けるか、油に溶けるかの違いです。水に溶ける水溶性のビタミンは壊れやすく、ついつい不足になりがちです。

ベルタ葉酸サプリはなにが違う?

mombabies

ベルタ葉酸サプリは妊婦さんの意見を聞いて開発された商品で、赤ちゃんが生まれてくる準備をはじめる妊婦さんにはぜひチェックしてもらいたいです。
ベルタ葉酸サプリのポイントを5つにまとめました。

1、妊婦さんに必要な1日の摂取量480㎍(マイクログラム)のほとんどをカバー

一般の人が1日に必要な葉酸の量は280㎍です。なんと妊婦はそれの倍ほどの480㎍の摂取が必要と言われています。

ベルタ葉酸サプリに含まれている葉酸は400㎍! 野菜だけで取ろうとするとなかなか大変です。葉酸は水溶性ビタミンですので茹でると栄養素が約2分の一にまで減少してしまいます。

それがサプリメントで手軽に摂れるというのは魅力的ですよね。

2、27種類のビタミン・ミネラルを配合

妊婦は身体はなにかと栄養不足になったり、偏りがちです。妊娠していたって女性ですから、お肌はいつでもきれいに保ちたいですよね。

ベルタ葉酸サプリにはビタミン13種類とミネラル14種類が配合されていますので、お肌の不調や身体の調子を整える効果もあります。

3、鉄分とカルシウムも配合

妊娠・搾乳中は赤ちゃんへの栄養素や酵素はお母さんの心臓から送られます。そのためお母さんは赤ちゃんのために何かと血液が不足しがちになります。

ベルタ葉酸サプリにはそれを補うための鉄分が16㎎配合されています。また、赤ちゃんの身体を丈夫にする基となるカルシウムも232㎎配合されています。赤ちゃんのために必要な栄養素や母乳への効果もしっかりカバーしています。

4、安心できる無添加素材・厳しいガイドラインをクリアした製造

ベルタ葉酸サプリでは自然由来の安全な素材を使用しています。さらに医薬品や食品の製造・販売の厳しい基準をクリアし、計量・重量のチェック、クリーニング、放射能チェック、菌の検査、出荷前の検査など18項目以上ものチェック工程を経てからの製造と出荷が徹底されています。

5、妊婦さん目線で開発されたサプリメント

妊娠中・搾乳中には特に口に入れるものには気を使いますよね。妊婦さんの「こんな商品がほしい!」という期待に応えるために、開発・製造からサポートスタッフまですべて現役のお母さんが行っています。妊娠から出産後まで、妊婦さんが安心して続けられる商品を目指しています。

ベルタ葉酸サプリの口コミ

babyfeet

良い口コミ

ちょっと鉄っぽさがありますが、原材料も安心でき、自分の体質にはとても合っています。私はマルチビタミンサプリなど、合わないものを飲むと胃がムカムカしてしまうことがあるのですが、こちらはそういうこともないです。
妊娠中期以降は、鉄分も大切ということなので、16mg配合されているので心強いです。カルシウムも入っていますね。美肌成分も入っているそうなので、妊活中の方も飲みやすいと思います。
朝食後に2粒、午後に1粒、夕食後に1粒で飲んでいます。
お値段が高めなので、飲むのは妊娠期間中のみになると思いますが、順調に育ってくれているのはこのサプリのおかげもあるのかな?と思っています。

cosme.net

妊活を始めたので、葉酸サプリを探していました。色々情報を見たのですが、評判がよかったので、定期便を購入。
サプリは普段飲まないので、味なども不安でしたが、少し鉄っぽい感じがあるだけで気になりません。
無香料、無添加なので、安心して飲めます。
粒も小さいので、飲むときに苦しくありません。
毎日しっかり飲みたいと思います。

cosme.net

妊婦さんや、妊活中の方に良いと言われる栄養素、葉酸。
手軽に摂取できるサプリメントがちまたで話題なのは知っていましたが、
実際に摂取したのは初めて。
こちらは、国内生産、天然成分で安心な上に、
一か月あたり3980円と、手の届きやすいお値段なのでいいですね。
高品質で、安全で、葉酸以外に、鉄分やカルシウムなども配合されていて、女性にはありがたいサプリメントですね。
たった4粒飲むだけという手軽さも気に入っています。
これから妊娠を考えているので、積極的に摂取していこうと思います。

cosme.net

 悪い口コミ

小粒で臭いもほとんどないのでけっこう飲みやすいです。
すでに妊活は終わったので、健康と美容のために飲んでいます。
半分ほど飲んでみましたが効果はあまり感じられません。
あと半分を飲みきれば効果がわかるのかもしれないので、あきらめずに最後まで飲んでみます。

guesthousevestmannaeyjar.com

粒は小さく飲みやすい!って書いてありましたが
私にはかなり大きく飲みにくいです。ゴツゴツしてるし。
飲んだ後もずっと喉で引っかかっている感じがします。
(ちなみに病院の薬や市販の藥は普通に飲めますよ)
まだ飲み続けて5日くらいなので効果はわかりませんが
飲みにくいので、1日4粒が辛い・・・!
私はリピート買いはしないです。

cosme.net

只今、第二子妊娠中です。お腹の赤ちゃんのと自分の体調管理のためにとりあえず1ヶ月分購入し、もうすぐ飲み切ります。
粒が小さく飲みやすい、と謳っていますが、実際は結構大きく飲みにくいです。
美容成分もたくさん入っているし、安全性も高いので期待していたのですが、効果はさほど感じません。サプリメントは飲み続けないと意味が無いかも知れませが、値段も高いしリピはしません。

cosme.net

まとめ

口コミを見ると「粒のサイズがちょうどよくて飲みやすい」「身体の調子が良くなった」という意見もあれば「粒が大きい」「1日4粒続けるのはつらい」「鉄臭い」など意見は人それぞれといった印象です。粒の大きさや摂取量については薬を飲み慣れているかによるのかな、と思いました。

定期便でしたら定価よりも2,000円もお安くなりますので、値段が高いなと感じている方も手に取りやすいですね。もし、自分の身体に合うか気になる…という方は、定期便ではなくお試し1個から始めてみるのが良いかもしれません。

→ ベルタ葉酸サプリの口コミをもっと見る!

ベルタ葉酸サプリ〜 妊娠・妊活中のあなたに!

beltayousanlp

400マイクログラムの葉酸を配合!
ビタミン・ミネラル・鉄分・カルシウムを配合!
安心の無添加!
定期購入なら33%もお得!

【今すぐベルタ葉酸サプリを最安値で購入する】

f 2015/12/28 (月) • 葉酸
おすすめ注目記事

脱毛サロンランキング!【評判・料金比較】

脱毛器人気ランキング!私のお試し結論!【一番良いのは?】

酵素ダイエット人気ランキング!


+:-:+:-:+:↓1日1クリックで応援よろしくお願いします+:-:+:-:+:


Tags:

Comments are closed.