【光目覚まし時計】 inti SQUAREの口コミは?使い方は簡単?

毎朝、起きるのはツライですね。自然に起きられればいいのですが、どうしても私は目覚まし時計のお世話になってしまいます。でも、目覚まし時計で起こされるのは、心臓に悪い・・・。ゆっくりと「ピッ・・ピピッ・・ピピピッ」と鳴ってくれる目覚まし時計を使っていても、最初の「ピッ」が鳴ると、ビクッとしてしまいます。もっと優しく起こしてくれる目覚まし時計はないものか?そんな時に見つけたのが、光目覚まし時計です。私が使用した【inti SQUARE】は、全額返金保証がついて安心なので初心者の方にもオススメの光目覚まし時計です。

光目覚まし時計 inti SQUAREの口コミはどんな感じ?

実際に光目覚まし時計 inti SQUAREを使っている・使ったことがあるという方の口コミをご紹介します。良い口コミも悪い口コミも両方紹介しますので、是非参考になさってくださいね。

★4~5 光目覚まし時計 inti SQUAREの良い口コミはコチラ!

朝までぐっすりと眠ることができるようになりました

RIさん 30代 ★★★★★
低血圧なので昔から朝起きることが苦手です。目覚まし時計がなると心臓がドキドキするので苦手なんですよね。寝る前にレースのカーテンにして太陽の光で目覚めるようにしていたのですが、友人から「インティの光目覚まし時計を使ったら?」と勧められて、初めてそういう商品があることを知り購入することにしました。光目覚まし時計を使用するようになると、一ヶ月ぐらいで朝スっと目が覚めてスッキリした気持ちで起き上がることができるようになったのです。夜中に必ず2回ぐらいは起きるのですが、朝までぐっすりと眠ることができるようになりました。光目覚まし時計で起きるようになってからは、仕事や家事などテキパキとこなせるようになりましたし、身体のめぐりが良くなったような気がします。これからも愛用します。

 

インティに出会えて本当に良かったです

NYさん 40代 ★★★★★
低血圧体質ということもあり、以前から朝起きるのがとても苦痛でした。最近パートを始める事になり、絶対に寝坊ができない状況になったので思い切ってテレビでも紹介されていて評判の良い光目覚まし時計のインティを購入してみました。起床時間に目覚ましをセットすると予定時間の少し前から、少しずつ発光しだし、やがて眩しいほどの光になると自然に目覚められるのでとても重宝しています。インティで目覚めるようになってからは、目がなかなか開かないということもなくスッキリとした目覚めができるので1日のスタートも快適です。また目覚めが良くなると、面白い事に1日の疲労の溜まり方も全然違うので以前は疲れやすかったのが1日中元気いっぱいに過ごすことができるようになり生活の質が全般的にアップしたと思います。

 

睡眠の質が向上しました!

TAさん 30代 ★★★★★
インティの光目覚まし時計を選んだキッカケは、朝の目覚めがスッキリとして、睡眠の質が上がると評判を聞いたからでした。連日の仕事の残業で、朝も早いことから、睡眠の質を上げたいと常に感じていました。仕事上、日の出前に起きなければいけない生活なので、太陽の光の力をかりて起きるという方法も取れず、どうにも寝覚めが悪かったのです。そんな時に、太陽のような光で目覚まししてくれるインティの光目覚まし時計は渡りに船でした。朝も自然と起きられますし、疲れも取れて、寝過ごすこともなくなりました。今までは、振動系や音で起こす目覚まし時計を使っていましたが、完全に別物です。睡眠の質が向上して、生活にメリハリが出てきたように思います。これからも安心して使い続けたいと思っています。

 

季節性うつの改善

COさん 30代 ★★★★☆
夏は早起きできるのに、冬になるにつれ目が覚める時間がどんどん遅くなっていくことが悩みでした。一人暮らしだったときは朝食を適当にして起床後5分で出勤なんてこともできたけど、結婚したらそうもいかず毎朝苦痛で体調もどんどん悪くなって、気分もどんどん落ち込んでいきました。そんなときに「季節性うつ」というものを知り、調べてみると起床時に光を浴びることが重要だと知りました。しかし冬場は日の出が遅く、起床時間は日の出前。自然の太陽光をあてにすることはできません。そこで光目覚まし時計を利用することにしました。購入し、現物を見てみると片手に乗りそうなほど小型だったので効果があるものか心配でしたが、スイッチを入れてみるとかなりまぶしくて直視できません。実際に目覚ましとして使用してみると、音の目覚ましと違って自然と目が覚めるので寝起きも調子がよかったです。日々すっきり目が覚めるようになり気分も体調も良くなっていきました。買ってよかったです。ひとつ難点があるとすれば、電池式ではなくコンセントが必要なこと。コンセントの位置と数がちょうどよい位置になかったため、置き場所を決めるのに難儀しました。

 

健康が取り戻せたように思います

ENさん 40代 ★★★★☆
もう少しお値打ちならなぁ。と思いました。実は、メンタル的な弱さを持っていますので、自然のリズムに合わせて行動する事が大事だというのは良く分かっています。事実、夏は日の出が早いので、起床時間も早くなります。冬はその逆です。実家に居た時は、部屋に差し込む日差しが上手い具合に入ってくるので、そうした自然のリズムに合っていたのですが、転勤になり住環境が変化した時に、朝日が入らず寝起きが悪くなりました。何かいい方法はないものかと着眼したのがインティの目覚まし時計でした。寝起きの良さ云々もそうですが、休みの日の清々しい目覚めや日中の活動力を得るために、体をシャキッとさせる為に購入する事にしました。実際に使ってみると、自然な太陽光を浴びる様な感じで、キレが良く目覚める事が出来ます。転勤してからというもの、朝日をたっぷり浴びる事が少なくなったせいか、インティの光を浴びたら、何と言いますか、スッキリと目覚められる感触が得られます。前日の疲労が上手く抜けるようになった感じです。これは、朝の時間をスッキリと整えられる~日中の活動にメリハリが出る~夜すんなり眠れる。こういう流れが「自然に」出来る様になったのだろうと思います。大変助かっていますが、強いて言えば、時計部の時刻表示部分をもう少し大きくしてもらえたら良いのかなと。でも、太陽光と同等の光量をもたらしてくれるのだから、インティ+今まで使っていた目覚まし時計って感じで使っています。

 

口コミがなけれは出会えなかったでしょう

HIさん 40代 ★★★★★
ベルやアラームで起こしてくれる目覚まし時計を使用してきましたが会社の同僚からの口コミでホームページを見たところ、これこそ長年の悩みを解決してくれる商品だと思い即決しました。ベルや大音量のアラームは当たり前のように利用してきたものの起きた時の不快さは言い表せないものがあるのです。下手をすると一日中不快感が抜けず仕事にも影響してしまいます。しかしインティの光目覚まし時計はそのような不快感は全く感じません。自然な目覚めができるため眠さやだるさが残ることがなくなりました。寝ている間に太陽光線の様な心地良い明かりが顔を照らしてくれるのです。隣の部屋に寝ている家族の迷惑にもなりません。この様な商品は想像もしてなかったたため探すこともありませんでした。

 

朝を気持ちよく迎えられるようになった気がします。

AMさん 20代 ★★★★☆
目覚まし時計のうるさい音で起きるのが辛いと感じることが多かったので、光なら気持ちよく起きれるかなと思い購入しました。使ってみた感想は、光でもしっかり目覚めることができて不快な音で無理やり起こされる感じがないので満足しています。この目覚まし時計を使う前は、寝起きで頭痛がしたり、体にダルさを感じたりで、あまり気持ちのいい目覚めではなかったのですが、光目覚まし時計を使ってからは割と楽に起きれるようになり、自然と目が覚めるような感覚で朝を気持ちよく迎えられるようになった気がします。ちょっと不満な点は、時計をコンセントに繋がなきゃいけないことです。この時計は、コンセントのある場所じゃないと使えないので置く場所を考えなきゃいけないですし、外出先へ持ち運びするときは少し不便に感じています。

★1~3 光目覚まし時計 inti SQUAREの悪い口コミはコチラ!

値段の高さが難点・・・もう少し安ければ★5!

MUさん 30代 ★★★☆☆
私は、昔から朝起きることがとても苦手で、何個も目覚まし時計を買ったりしていました。でも、特にこれといった効果はなく、二度寝したりして遅刻ギリギリとかは日常茶飯事で、恥ずかしい話ですが遅刻してしまうことも多々ありました。例え、謝って許してもらえても迷惑をかけたことがすごく申し訳なくて、何か良い方法はないかなと思っていました。そして、光で目覚ましをしてくれるものを耳にして、しばらく放っておきましたがあるときちゃんと調べてみようと思って、ネットで色々と検索してみました。その時に辿り着いたのがこのインティでした。値段が高いと思いましたが、思い切って購入し早速使い始めたところ、結構自然に起きることができたのです。正直言って期待していなかったのですが、二度寝をすることがなくなりました。ちょっと布団の中でごろごろしてしまうときもありますが、二度寝はありません。やっぱりこの光の質が効果的なんだと思います。ただの蛍光灯の光でなく、それでいて紫外線を発することもないので、特に女性にはオススメしたいです。ただ、やはりお値段が結構するので、そこはちょっと難点だと言えます。

光目覚まし時計 inti SQUAREで起きられる?効果はあるの?

口コミでは、圧倒的に効果があったという声が多いinti SQUARE 光目覚まし時計ですが、実際のところ本当に効果はあるのでしょうか?

人間の体内時計がキチンと機能すれば、自然な睡眠と目覚めが得られるはずです。朝の光を浴びることで明るい光が目から入ると体内時計はリセットされ、目覚めを促す脳内物質「セロトニン」が分泌されます。朝の光で体内リズムが整えば、色々な効果が期待できます。

☑日中の眠気が無くなり集中力が向上する
☑イライラが抑えられ作業効率が高まる
☑朝寝坊や遅刻癖、二度寝がなくなる

体内時計が正常に機能すれば、目覚めから14~16時間後に睡眠を促す脳内物質「メラトニン」が分泌されて睡眠モードに切り替わります。このように、朝スッキリ目覚めることができれば夜もグッスリ眠れるようになるので、睡眠の質が改善されて生活の質も向上する効果が期待できるのです。

私自身、光目覚まし時計 inti SQUAREを実際に使用してみて3か月ほど経ちますが、肩や首の凝りと目の疲れが改善された気がするほか、慢性的な疲労感もなくなりました。何より、アラーム音でビクッとする不快なストレスを感じなくなったことは、最大の効果だと思います。

光目覚まし時計 inti SQUAREの使い方は簡単?実際に使ってみた!

光目覚まし時計の使い方は機種によって異なりますので、ここでは私が使用したinti SQUAREの使い方を説明します。inti SQUAREは設定した時刻の30分前から徐々に光を照射するので、無理なく設定時刻に起きられるように設計されています。基本的な使い方を以下に書いておきます。

☑目に光が当たる位置に置く
☑顔から30cm程度の位置に発光部がくるように置く
☑1回あたり5分から30分程度使用する
☑朝から15:00頃までは使用しても良いが、15:00(特に夜間)は光を浴びないこと

光目覚まし時計 inti SQUAREはどんな人におすすめ?メリットは?

光目覚まし時計を使うと思わぬメリットがあります。音で起こす目覚ましではないので、同居している家族を起こす心配が無いことです。
又、集合住宅などに住んでいる人で、よその部屋の目覚まし時計の音で起こされた経験はありませんか?光目覚まし時計なら、そのような心配は要らなくなります。

次にinti SQUAREと他社の光目覚まし時計を比較した場合のメリットを上げておきます。光目覚まし時計の購入を検討している人は参考になさってください。

☑全額返金保証制度があるので、安心して購入できる
☑20,000ルクスという明るさがある(他社製品と比較しても圧倒的に明るい)
☑目に優しいLEDを使用しているので安心して使用できる
☑光以外にアラーム(音)も鳴らせる
☑電気代が安い(最大15Wで1日1時間の使用で1か月約10円)
☑明るさが10段階で調整できる

光目覚まし時計 inti SQUAREを使用する上での注意点はある?

光目覚まし時計が快適だと言っても、万能ではありません。以下のことは、特に注意して下さい。

光が顔に当たるようにする

布団を被って寝る癖がある人は特に注意して下さい。又、寝返りで後頭部に当たっても意味がありませんので、置き場所には注意して下さい。

光を直視しない

目に光が当たる位置に置けば目を閉じていても効果はあります。目に優しいLEDを使用していますが、直視は避けてください。

夜は使用しない

特に就寝前に使用すると、体内時計が狂って眠れなくなります。

又、inti SQUAREについては以下の点を注意して下さい。

全額返金制度を利用する際の注意

☑同梱物はすべて保管しておくこと
☑睡眠日誌とアンケートを1か月記入・返送すること
☑3カ月継続使用の後、1週間以内に電話をかけること
☑電話連絡後、1週間以内に返送する事

光目覚まし時計 inti SQUARE まとめ

朝日を浴びて目を覚ますと自然な目覚めで生体リズムが整えられ、睡眠と生活の質が改善されることはわかりました。しかし、季節によって日の出時間が変わるので、一定の時間に起床することはできません。又、曇りや雨の日には朝日は差し込みませんし、カーテンや雨戸を開けっ放しで寝るのも考えものです。このように、日の出時刻や環境はコントロールができないので、人為的な方法で明るくしなければ定時に起きることはできません。又、時間で照明器具(700ルクス程度)を点灯させる方法もありますが、人が目覚めて体内時計がリセットされるためには2,500ルクス以上の明るさが必要なので光量不足です。そこでinti SQUAREを使用すれば、最大20,000ルクスなので十分な明るさを得ることができるため、快適に目覚めることができるのです。更にinti SQUAREの光源はLEDなので、太陽光のような紫外線を含んでいません。ですから日焼けを気にする女性には、特にオススメなのです。

2017/7/28 (金) • その他



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