酵素ダイエット口コミ本当?【2ch噂やステマに騙されないで!】

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酵素ダイエット効果なし?口コミって信じていいの?

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酵素ダイエットって飲むだけ?で痩せられるっていう口コミがあるけど、そんなウマい話を信じて本当に良いのでしょうか?

努力を人にみせないだけで、やっぱり実は実は運動とかしてるんじゃないの?

あと、2ちゃんねるとかでは「酵素商品は効果ない」「飲んでも意味なし」とか、そういう噂もありますよね~??

と疑り深いわたくしが、その口コミの真相を調べてみました。

しかし、口コミや感想をみていくと、

ダイエット効果だけではなく、意外な効果もあるみたい・・。

こちらで詳しく調査していきますよ!

酵素ドリンクステマ?効果口コミで噂されているものは?

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酵素にはいろいろな効果があるといわれています。

日ごろから酵素が不足しがちな人でも、酵素ドリンクなどで確実に酵素を補給してあげれば、酵素の効果をスピーディに実感できる!・・・ようです。といわれても、やっぱり本当かなって思ってしまいますよね?!

エクササイズによる減量などは効果を実感するまでには気が遠くなるほどの時間がかかったりしますが、酵素の効果は飲んだ翌日ぐらいには実感できるという口コミが多数なので、待つ事が嫌いな人でも大満足できるのではないでしょうか。

それでは『酵素ダイエット効果』といわれているものを見ていきましょう。口コミ調査した結果こういうことが言われていましたよ!

便秘解消の効果が?!

まず便秘解消効果!こちらは実は私も体験してすぐに実感いたしました。なんで便秘が解消するのかすごく不思議でした。で、いろいろみていくと・・

酵素は消化器官のあちこちで栄養成分を分解する働きをしています。その消化器官の最終通過点でもある腸は、食べ物として摂取したものを酵素を使って分解したり消化したりしながら、体に不要なものは外に排出する働きもしているとのこと。

で、酵素が不足すると、この働きが弱くなってしまうので、宿便もどんどん貯まってしまいます。宿便!ちょっとアレな話で申し訳ないのですが真っ黒なのが出るという口コミが沢山あります。これは貯まっていた宿便がきれいになっている証拠!

酵素ドリンクで腸の働きを活性化してあげれば、頑固な宿便も酵素パワーですっきりと排出されるので、便秘解消効果を実感する事ができます。

美肌になる効果って?

腸がキレイになると肌もかわります!

口コミでは

「吹き出物が一気になくなった」
「化粧ノリが変わった」
「肌の色がワントーン上がり色白に」

・・・なんてすごい声も!

私も便秘解消してからはザラついていた肌がなんだかきれいになったような気がします。

普段から美肌の人はあまり効果を感じられない部分かもしれませんが、吹き出物やニキビ肌荒れに悩んでいる方はかなりの確率で美肌効果を実感できる事と思います。

血液お掃除の効果も?!

よく公式サイトなどでいわれているのが、酵素が不足すると、どうしても血液がドロドロでベタベタになってしまうということ。

血液がドロドロになるとどうしてダメなのかというと、血管の壁にヘドロのようなドロドロ成分がこびりつき、血液の循環も悪くなってしまいますし、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などドロドロの血液が血管を防いでしまうために怒る生活習慣病の発作を起こすリスクが高くなってしまいます。

これは怖い!酵素ドリンクには、体内の消化や代謝を促進する働きがあるので、血液中のドロドロ成分もキレイにお掃除してくれます。酵素の持っているデトックス効果によって、血液中だけでなく全身の老廃物がすっきりと体外に排出されるので、すっきりと健康なボディを作る事が出来ますよ。

ダイエット効果はスゴイ?!

効果についてですが、ドリンクやサプリメントで酵素を補給してあげると、食べた栄養分をより積極的に分解して、エネルギーになる物はエネルギーとして血液中に送り込み、不要なものは老廃物として体外に排出する働きがパワーアップするようになります。

その結果全身のデトックス効果によってあらゆる部分の老廃物が排出されますし、腸内に頑固にこびりついている宿便などもすっきりと排出する事が出来るので、スピーディなダイエット効果を実感する事も可能。

この効果はもともと酵素が十分な人よりも、普段から酵素の量が常に不足している人の方が実感できるダイエット効果も大きいといわれています。(つまり生活習慣や食生活が乱れがちな方)また特に減量を意識していなくても無駄な脂肪がすっきりと落ちてスリムなボディになれる事も多いようですよ。

☆口コミで人気!酵素ダイエットのレシピ紹介☆

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酵素ドリンクをつかったレシピです!

「え?本気?味は大丈夫?」

という方にこそ試してほしい!

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野菜酵素お味噌汁

材料
お味噌汁
野菜系酵素

作り方
野菜を多めのお味噌汁を作ります。
その中に、野草から抽出した酵素ドリンクをお好みで入れてかき混ぜるだけでOK。

・野菜の味と野草の味が混ざり合っていつもより濃い味を楽しむ事が出来ます。
・ただ『フルーツ系の酵素』はダメです!!お味噌汁の味がかなり・・微妙になるので注意しましょう。

 

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酵素フルーツヨーグルト

材料
ヨーグルト(無糖)
フルーツ(お好み)
フルーツ系酵素

作り方
ヨーグルト(無糖)の中に好きなフルーツを入れる。
その上にフルーツ系酵素をかけるだけで出来上がり。
これは本当においしいです~♪

・朝の時間のない時にお勧めの酵素ダイエットレシピ。
・ヨーグルトと一緒に摂取するので便秘改善効果や美肌効果も高くなりそう!
・ただし!使う酵素を野草系にしてしまうと味がかなり不味くなるので注意して下さい。

 

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酵素ドレッシング

材料(和風)
酵素
お酢
醤油

材料(中華風)
酵素
お酢
醤油
ごま油
塩コショウ

作り方
ベースは酵素ドリンク1杯でOK!(使用する酵素はフルーツ系・野草系どちらでもOK)
お酢・醤油・塩を少々いれて味を調えます。

中華ドレッシングにはしょうがのすり下ろしを入れてもおいしいですよ♪
私はこの中華ドレッシングを一食置き換えファスティング実行中、我慢できなくなった時に「もやしサラダ」にかけてよく食べてました!

ただ、酵素のドレッシングって人によって好き嫌いがハッキリでちゃいます。
私は慣れれば平気でしたけど(*^^*)

私の知人が作ってみたところ、子供さんには大・大不評だったみたい・・・(笑)
出来上がった酵素ドレッシングはペットボトルなどに入れて冷蔵庫で冷やしてから使う様にしましょう。

 

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酵素ダイエットみんなの口コミ【2ch悪評は本当なのかしら】

Anders Ruff Custom Designsby:Anders Ruff Custom Designs

三食置き換えしてみたら

直近で痩せる必要があってファスティングで三食置き換えしました。
「余計な脂分を取り入れることなく必要な栄養素だけを取り入れる方法なので、体内の老廃物を取り除き短期間で痩せやすい体質に変わる事が出来る。」
という言葉通り成功しました。運動はストレッチをする程度でしたが本当に短期間でマイナス1.5キロやせました。
目標体重になってからは一日1~2食の置き換えにしてキープしています。

23歳 女性

ジュースで割るといいです!

最初水で割っていましたが味がちょっとキツかったのでフルーツ100%のジュースで薄めてみたらかなりイケました!炭酸水割りがおいしいといわれていますが、私は炭酸水は苦手で、いつも100%ジュースです。

朝ごはんと夕ごはんは家族で食べるので、一人でたべるお昼ごはんを置き換えダイエットとして酵素ドリンクにしています。お昼ごはん代1ヶ月分と考えたら酵素ドリンク1杯の値段もそんなに高くないし、栄養素もちゃんととれているというのもいいと思います。

44歳 主婦

胡散臭いとおもっていましたが・・。

飲むだけでやせるとか、かなり怪しいと思っていました。雑誌でモデルさんが紹介してたりするのもなんかウソっぽいじゃないですか。お金もらってるんだろうなって。体験ブログとかではいいことかいてても、@コスメとか2ちゃんねるとかではイマイチって書かれてる酵素ドリンクもあったりして、まあステマかなってずっと思っていました。
でも、姉がまとめ買いしていて一本もらったからやってみたんです。そしたら、飲んだ次の日に本当に便秘が解消してびっくりしました。体重自体はほとんどかわってないけど便秘がなくなったからかわかりませんが、すごく体調がいいです。遅く帰ってきたり、朝眠かったりして、よく飲むのを忘れる事があるのでちゃんと毎日飲んだら痩せるのかもしれません。

ちなみに姉は朝ごはんを酵素ドリンクとフルグラ少量だけにして、だいたい2ヶ月くらいで3キロやせたそうです。もうちょっと安いものだったら自分でも買って続けたいけどちょっと私には5000円超えたら高いと思いました。

24歳 派遣社員

ニキビが減りました!

@コスメで酵素をのむと肌の調子が良くなるという口コミをみて、ニキビにもなやんでいたし、ダイエットにもなるのならと、いきなり2本まとめ買いしてみました!これでダメだったらショックだったけど、でも本当に肌、キレイになってきたと思います。
化粧ノリがまずよくなってきて、最近忙しかったのに吹き出物もできることがない。もしかしたら肌年齢が若返っているかも??というくらいです。
私一人の思い込みじゃないですよ。この間ランチにいった同僚から、「ファンデーション変えたでしょ?すごく肌がきれいにみえるよ?どこの?」と聞かれたんです。ファンデーションは今まで使っているものと変わってないし、基礎化粧品も変えていません。変えたことといったら酵素を飲みはじめた事だけ!おそるべし、と思いました(笑)
肝心のダイエットですが、今の所-0.6キロと微妙なラインですけど、こっちは気長にやっていきます。「ニキビとか肌荒れに悩んでいて美肌になりたくてダイエットもしたい」という私みたいな人におすすめです!

27歳 千葉県 女性

手作りより買ったほうが簡単

お友達が手作り酵素をしていたので分けてもらってから酵素液の良さを知りました。で、自分でもやってみようと色々な食品を買い込んで2回くらい挑戦してみたのですが・・・もともとそういうマメさはない私なのでやっぱり挫折。腐らせてしまいました・・。
年齢を重ねるごとに体内の酵素数が減ると聞いたので、なにかな良い酵素飲料はないかな?と思い、軽い気持ちで口コミ評判の良い商品を買ってみたら「おいしい!」「手軽!」「保存がきく!」と、いいことだらけでした。自分でつくったものよりも、買ったもののほうが良い素材をつかってあるし、効果があるような気もしています。
酵素数が減ると健康や美容に良くないらしいし、作るのはもうコリゴリだし・・ということで私はこれからも買うことにします!(笑)

40歳 福岡県 女性

産後ダイエットに酵素!

目的は産後ダイエットです!でも絶食したママ友が胸も小さくなったと言っていたので、私は断食はやめようと(笑)だから1食の量をちょっと少なめにして酵素を飲むようにしました。これだけで1ヶ月で3キロ近く痩せました。特に余分な脂肪がついているからか、ウエスト周りの変化がすさまじかったです。もっと速く始めていればよかったと思いました。産後に体重が落ちないと悩んでいる人にはかなりおすすめだと思います。だって運動とかって結局続かないじゃないですか。酵素なら飲むだけだから簡単だし、精神的に苦痛じゃないので。

30歳 A.Kさん

酵素ドリンクおすすめはコレ!【効果・コスパ・味◎】

第1位 ベルタ酵素ドリンク

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酵素ドリンク売上No.1!
99%が痩せられた圧倒的実績
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ダイエットサポートがあるから続けやすい!

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2014/12/25 (木) • ダイエット



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