DHAサプリきなりの口コミはうそ?ダイエットや血圧に効果ない?

青魚が体に良いのは有名ですね。青魚に含まれている必須脂肪酸DHA・EPAは健康に不可欠と言われていますが、毎日の食事で魚を摂ることは困難です。しかし、「最近運動していない」「不規則な食生活」「肉ばかり食べている」など、日常生活を考えると不安になる事が多く健康状態が心配です。そんな時は、サプリに頼りましょう。

ネットで色々とDHA・EPAサプリを探していたら、【きなり】という商品を見つけました。何より気になったのが、パッケージに書かれている「日本の懐かしい食生活。あの頃の献立は、栄養の宝庫でした。」という言葉でした。昭和の日本食って、地味だけど堅実で安心感がありましたよね。

DHAサプリ きなりの口コミはどんな感じ?

実際にDHAサプリ きなりを飲んだことがある・今も飲んでいるという方の口コミをご紹介します。良い口コミも悪い口コミも両方紹介しますので、是非参考になさってくださいね!

★4~5 DHAサプリ きなりの良い口コミはコチラ!

飲み続けて2週間くらいでかなり体調もよくなり目覚めもスッキリ

FUさん 40代 ★★★★☆
普段から外食が多くて不規則な食生活を送っていたせいか、会社の健康診断では色々と体に悪い部分があるのがわかりました。最初は自分の健康の為に毎日野菜ジュースを飲んでいましたが、元々野菜ジュースが好きなわけではないので長続きせずに、妻が健康の為に飲んでいたこちらのDHAサプリ「きなり」を私も飲む事にしましたね。飲み続けて2週間くらいで、かなり体調もよくなり目覚めもスッキリして一日の疲れがしっかりと取れるようになりました。野菜ジュースと違ってサプリですので飲みやすくて、これなら野菜嫌いの私でも毎日続けて飲むことができますね。その後の健康診断では体の悪かった部分もかなり改善されて以前ほどは悪い数値も出なかったです。

 

飲み始めからすぐに寝起きが楽になった

YUさん 40代 ★★★★★
40代男性会社員です。半年ほど前に転勤の辞令がおりました。学生時代一人ぐらいをしていたし特に家事に不安はなかったので、赴任先で一人暮らしを始めたのですが、全然学生時代の頃とは勝手が違いました。とにかく仕事が忙しくて全く家事をする時間が取れないんですよ。当然食事は外食やお惣菜といったものばかりになりました。最初はそれでもよかったのですが、徐々に疲れやすくなったり、肌が荒れてきたり、髪の毛にツヤがなくなったりという感じになってきて。そこで栄養補給の一環として「きなり」を飲み始めて見ました。飲み始めからすぐに寝起きが楽になったりと効果が現れてきたのですが、二ヶ月ほど続けて飲み続けると明らかに顔色や張りが前とは変わって、単身赴任前より健康的になってきました。単身赴任はもうしばらく続きますので「きなり」で栄養補給を続けたいと思います。

 

肉食生活ですが、きなりを飲むようになって数値が改善

HUさん 30代 ★★★★★
毎日料理を作っていますが、家族に好き嫌いが多く、納豆や魚がだめで栄養の偏りを気にしながらの食事作りに苦労していました。焼き魚や刺身、フライなど色々試してみても一口食べると嫌がり全然食べてくれず、つい肉食中心の生活を送っていました。3世代で住んでいて食の好みも違うため、それぞれに合った食事を作るのが大変だなと思っている時に、きなりを知りました。ナットウキナーゼやDHAが摂取できるとあり、さっそく注文して家族みんなで飲み始めました。肉食中心で後はサプリ頼りもどうかなと思いつつ、家族が喜んで食べてくれるからとつい家族好みの料理ばかりを作っていました。サプリメントなので、魚や納豆のにおいを嫌がる子どもも嫌がらず毎日飲んでくれました。飲んですぐ、体感できる効果はありませんでした。親が高血圧、糖尿などの数値が高く通院していますが、毎月の定期健診で1か月後の数値が少し改善されていました。食事は前の肉食中心でしたが少し改善されていたのは、多少なりサプリメントの効果があるのかなと感じました。これからも飲み続けたいと思います。悪い点は家族全員で飲むためお金がかかることです。人数分飲むと家計を圧迫するので、親と子どもだけにしようかなと思っています。

飲み続けているうちにいつの間にか怠さを感じなくなってきていました

BEさん 40代 ★★★★☆
粒が大きいのでちょっと飲み難いです。普通のカプセルより厚みがある感じで、サプリを飲むのに苦手意識がある人には辛いかも知れないです。物凄く大きいわけでは無いのでそれ以外の人は問題なく飲めると思います。臭いとか味は普通に飲む分には感じませんでした。私は体の怠さ対策として飲み始めましたが、一袋では効果を感じませんでした。良くなったような気がするとも思いませんでした。ですが、まとめ買いしてしまった分ももったいないので飲み続けているうちにいつの間にか怠さを感じなくなってきていました。効果が出るまでは結構時間が掛かるタイプなのかも知れません。今で飲み始めて半年くらい経ちますが、最近は変な立ち眩みも無くなりましたし、持続して飲むと案外効果は高いのではないかと思っています。

 

DHAサプリ飲んだらかなり数値が改善

HYさん 30代 ★★★★☆
私がDHAサプリのきなりを使ってみようと思ったのは昔から魚が苦手であまり食べてこなかったのですが30代になってこのまま魚をまともに食べないでいると健康に問題が起きると思ったからでした。それで青魚に豊富含まれているというDHAを魚を食べずに摂取できる方法がないか探していたら見つけたのがこのきなりというDHAサプリでした。これを使ってみて思ったのはこれを飲む前は健康診断の数値も悪かったのですが、このDHAサプリ飲んだらかなり数値が改善しました。ですから、魚を実際に食べなくても健康診断で数値が良くなったという点でこのきなりというDHAサプリを飲んで本当に良かったと思っています。ただ、少し残念だと思ったのは飲みにくいという感じがした点でした。

 

1か月くらい経った頃から寝起きがよくなり、朝スッキリと起きれるように

KAさん 20代 ★★★★☆
私はお酒を飲むのが大好きで、1日に3杯はビールを飲むのが日課となっていました。健康診断ではコレステロール値が高く高血圧の上、医者からはいつもお酒を辞めなさいと注意されていました。寝起きが悪く会社に遅刻する事もあったので、「30も半ばだし、そろそろ健康に気を使わないといけないな・・・」と思い始め、友人に相談したところ「健康を改善したいなら、きなりというサプリがいいよ」と勧められました。使用して1か月くらい経った頃から寝起きがよくなり、朝スッキリと起きれるようになりました。いくらサプリを飲んでいてもアルコールを飲み過ぎては効果が出づらくなりますので、お酒の量も減らしたところ、健康診断では特に問題は出なくなりました。アルコールの摂取量を減らした事もありますが、サプリを使い続けた効果もあるかと思います。

 

仕事への集中力や記憶力が良くなっていると感じました

YUさん 30代 ★★★★☆
生活習慣病などに効果があるとされているのが青魚ですが、その成分としてはDHAやEPAがあり血液サラサラ効果があるそうです。ですが魚が苦手ということもありそこでDHAサプリ「きなり」が口コミで人気ということで買ってみました。血液サラサラ効果だけではなく仕事への集中力の改善などにも効果があるそうで、実際に飲んでみてからは徐々に仕事への集中力や記憶力が良くなっていると感じました。青魚ということでその臭いが気になっていたのですが、こちらのきなりは全く臭いがしないので飲みやすいという点も良いと思います。後はナットウキナーゼも入っているので、ますます生活習慣病対策として30代から初める方にもおすすめできると思います。続けやすい値段なのもメリットだと思います。

★3 DHAサプリ きなりの普通の口コミはコチラ!

長く続けるには少し高いです。

KAさん 30代 ★★★☆☆
夫がコレステロールが高いことを心配していました。しかし、仕事が忙しく外食が多いため、妻の私には食事のコントロールをすることが難しいのです。また、魚嫌いということもあり、DHAの不足は心配でした。そこで、「きなり」というサプリに頼ることにしたのです。このサプリの良いところは、飲みやすさ、手軽さです。夫も嫌がらずに飲んでくれています。今1ヶ月ほど飲んだところなので、コレステロールの値がどのように変化したのかは、次の健康診断が楽しみです。悪かった点は、値段が高いことです。1ヶ月あたり4,000円近くかかります。家計には少し負担になっています。長期にわたって飲み続けるには、2,000円くらいだとありがたいなと思います。

 

すごく効果があったとは思えないのですが飲んで良かったです

RCさん 30代 ★★★☆☆
健康の為にDHA・EPAを摂取したいと思っても魚が苦手なんです。そこでDHAサプリだったら苦手なニオイがしませんし、毎日気楽に摂取できてとても良いです。調べるとリピート率が高いとわかりきなりを選びました。五ヶ月ぐらい飲み続けてみたのですが、身体が軽くてスッキリしているような気がしました。すごくここが良くなったというのはないんですけど、飲まないよりは飲んだほうが調子がいいような感じです。家事をする時だるいなぁと思っていたのですが、飲んでいる間が不思議とだるさが消えていたような気がします肩こりや頭痛などにも悩まされていたのですが、そういう不調を感じることが少なかったですね。すごく効果があったとは思えないのですが飲んで良かったです。

 

★1~2 DHAサプリ きなりの悪い口コミはコチラ!

疲労効果改善はあるように感じたが数値は変わらなかった

SHさん 30代 ★★☆☆☆
祖母・母と高血圧で、遺伝なのか健康診断で私も高血圧だと診断されたので、高血圧を下げることを信じての購入に至って飲んでいたのですが、3ヵ月試しても毎日測る高血圧の数値に変化はなく、私と同じくきなりを試した母も同様です。良かった点は、朝起きやすくなったことと寝覚めが良くなったことなので、疲労効果改善はあるように感じたところです。飲みやすいけれど、初回後に継続して飲み続けるにはコスパがイマイチ高いと感じます。サプリメントだけに高血圧減少を頼るのではなく、食生活や運動に気遣いながらイライラするストレスフルな日々を改善しなければ、それ相応の効果は得られないと実感した形です。サプリメントはあくまでも補足で、それプラス実行に移すことで効果が出るので、試す人はそれを自覚しておくべきだと感じます。

 

DHAサプリ きなりの効果とは?

きなりのパッケージには、DHA・EPA含有加工食品と書かれています。DHAには健脳作用があり記憶改善や学習機能向上作用があると言われています。
この他に制ガン作用、血中コレステロールや中性脂肪を下げたり、視力低下の抑制、血圧降下作用、抗血栓作用、抗アレルギー作用、抗炎症作用、抗糖尿病作用などの効果があります。そのため、心臓病やアルツハイマー型痴呆症の予防に効果があると期待されているのです。

一方、EPAは血小板の凝固を抑える働きがあるので、動脈硬化の予防や改善に効果があります。又、心筋梗塞や虚血性疾患の原因となる冠動脈にも良い効果があるので、死亡リスクを低減させます。更に炎症やアレルギーを軽減させる効果があるので、花粉症やアトピーの軽減、成人病の予防にも効果があると言われています。この他に、EPAには血液をサラサラにする効果があり、特に高脂血症や高血圧、血栓症の原因となる中性脂肪を減少させる効果が強いそうです。
最近の研究では、EPAには「GLP-1ホルモン」と呼ばれる痩せるホルモンの分泌を促す効果が認められたため、ダイエット効果があることも判明しました。

このように、DHA・EPA加工食品のきなりには、健康やダイエットに関する様々な効果があるのです。

DHAサプリ きなりの飲み方は?摂取することでどんなメリットがある?

きなりの飲み方は1日に4粒が基本です。

魚油加工食品なので特に決まった飲み方はありませんが、1度に4粒まとめて飲むよりは何回かに分けて飲んだ方が吸収は良いと思います。吸収を良くする飲み方という点では、1日3回の食中か食後のような胃や腸がしっかり活動しているときの方が効率的です。残りの1粒は就寝前でも良いと思います。毎食後に飲むのが面倒であれば、朝晩に2粒ずつでも良いでしょう。いずれにせよ、1回にまとめて4粒というのは勿体ない飲み方だと思います。

きなりを摂取することでどんなメリットがある?

きなりが他社のサプリと異なる点は、DHAやEPAの含有量です。DHAやEPAの1日の摂取目安量は1000mgと言われています。ちなみに、1000mgという量は、クロマグロ赤身の刺身で約5人分にもなります。いくら魚好きでも、1日に5人分を毎日食べることは困難ですね。そこで、食事で足りない分をサプリで補助することになるのですが、サプリで摂取する目安量は500mgと言われています。

きなりの公式サイトの記事では、「他社のDHA・EPAサプリではどれも4粒あたり300mg以下」というデータが公表されており必要量に達していません。その点、きなりなら4粒で500mgを摂れる上、水に溶けやすいクリルオイルのDHA・EPAなので吸収率も他社製品とは比較にならないほど高いというメリットがあるのです。

更にビタミンEの1000倍のパワーで酸化を防ぐアスタキサンチンの力で、フレッシュなままDHA・EPAをカラダに染み渡らせることができるのです。

DHAサプリ きなりに注意点はある?

きなりは加工食品なので副作用の心配は少ないと思います。しかし、高血圧や糖尿病などの持病があり薬を服用中の人は、医師に相談の上で問題がなければ服用して下さい。又、きなりは医薬品ではありませんから、即効性はありません。ですから、3ヶ月以上の継続使用でなければ効果は分かりにくいと思います。

「効果がない」という口コミの多くは1~2週間程度の利用者によるものが多いので、信用できる評価とは言えません。あくまできなりは食品として服用しているわけですから、そのことを忘れずに長期的に取り組むことをオススメします。

DHAサプリ きなり まとめ

きなりを服用した人の多くは、「体調が良くなった」という評価を上げています。その口コミには「朝からスカッと早起きができるようになった」「血圧が下がった」「LDLコレステロール値だけでなく中性脂肪も正常になった」などが多くみられます。中には「1ヶ月で2kg痩せた」「魚介類が値上がりしているので助かる」なんていう声もありました。

いずれにせよ、健康状態が改善されたという口コミが多いことからも、体調管理に一定の効果があったという評価はできますね。

日本の懐かしい食生活。あの頃の献立は、栄養の宝庫でした。
この言葉は、信じて良さそうです。

2017/9/26 (火) • サプリメント, ダイエット



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