酵素ダイエット体験談!私の成功レビュー★【何キロ痩せた?】

お嬢様酵素・ベジライフ・ベジーデル酵素の体験談

さてこちらでは私が実際に酵素ドリンクを試してみたその体験談と感想を口コミしてみたいと思います♪

いま、酵素ダイエットって雑誌などでもよく特集されていますよね。浜田ブリトニーさんや髭男爵の山田ルイ53世さんやほしのあきさんなんかも挑戦されていて成功例のブログや成功の秘訣が紹介されていたりするのも有名です。

でも体験ブログや口コミサイトではリバウンドしたとか回復食でドカ食いした失敗例なども読んだ事があるので、ちょっと心配ではあります。

味、効果、飲みやすさ、ダイエットのやり方、肝心の体重の変化などを、同じようにダイエット目的の方にわかりやすくお伝えできるようにレポートがんばってみますね!はたしてダイエット成功&体質改善できるのでしょうか?

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お嬢様酵素は本当に効果ある?【痩せない・効果なしは嘘?】

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いままでいろんなダイエットをして失敗してきた私がいうのもなんですけど、ネットの情報は、とにかく怪しいんです!

コレは効果がある!成功する!というのを見てその商品を買って試してみては、効果が出ないことに落胆して、それでも懲りず、新しいダイエット商品が出たらすぐに購入したりしていた私ですが、今度のダイエットは、絶対に失敗したくないと思って、今までの自分を反省してみたんですよね。

なんでこんなに私は失敗してきたんだろうって思って考えてみると

『わたしはあまりにもネットの口コミを信用しすぎてたんじゃあ・・』

と気がつきました。確かに口コミには、本当のこともあるけど、ウソの情報もたくさんあるんですよね。

ちなみに、今までに私が試したダイエットの一例をお伝えしてみましょうか・・。

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●おいしくって”飽きない”ダイエットクッキー → 2日で飽きた

●おなかにつけるだけ♪”これは超簡単”筋肉燃焼ベルト → そもそもつけるのに時間がかかりすぎ。つけたりはずしたりすんのめんどくさ!で、もちろん、挫折・・。

●簡単で激ヤセ!ダンスDVD → ダンスむずかしくて踊れない、もうDVD触らない・・。

●空腹感ナシ★置き換えサプリ → 瞬殺!空腹で死ぬ!

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こんな感じでした。

・・いまあなた、私をダメな奴だと思いませんでした?

ですよね、自分でもそう思います。だって、先日までやっていたあの有名なトマト成分リコピンで痩せる!っていう「○○美ちゃん」、販売停止になってショックだったんですよね・・・。

もう騙されない!と思っていたのにこのありさま。

でも、懲りずに新しいダイエット商品を模索していたところ、「酵素ドリンク」という今まで聞いたことがないアイテム発見。

しかも、超売れているし!これは間違いないかも! (←この考え方がダメなのかしら?)

口コミをや公式サイトを沢山探してみて、なかでも人気なのが、この「お嬢様酵素」という商品でした。

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ネットの口コミを見ると、やっぱりいいことのほうが圧倒的に多くって、長文で書かれている書き込みもたくさんあって『これって、ステマ??』という不安もでてきたりしたんですけど、

でも、すっごい気になる!!

だって、酵素で痩せるのって、人間のからだのしくみを考えると、理にかなっているんですって。

値段はキャンペーン実施中だったので、1本4,000円を切っていて、さらに、パッケージがかなりカワイイ★しかもおまけのプレゼントがたくさんもらえるみたい!(現在はお嬢様聖水っていう栄養ドリンクがもらえるみたいです。そういえばキオスクとかでお嬢様聖水みかけたことあります笑!)

お嬢様酵素ドリンク、大丈夫か・・?と、ちょっと半信半疑になりながらも1本通販購入することに。

さて、その結果はどうだったのか・・・。

お嬢様酵素ダイエットいよいよスタート!【通販購入してみたら?】

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◆ 断食+置き換えで、ダイエット成功??

このお嬢様酵素の成功例に良く出てくる「置き換え」。成功の秘訣は”置き換えダイエット”というものなのだだそうです。あ、ちょっと今いやな思い出がよみがえってきちゃいました・・。

置き換えダイエットというと、以前、わたしが2日で飽きて挫折して、盛大にリバウンドをしたクッキーダイエット、あれが置き換えだったんですよね。

おなかはすくし、むなしいし・・・

という思い出しかないのですけど、この酵素置き換え、大丈夫かなぁ~・・・。購入してから、不安がよぎりますが、でも買ってしまったのだからやるしかありません。

クッキーは固形物、でも、お嬢様酵素はドリンク。

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ちなみ、お嬢様酵素の口コミは、

「口コミを見てイメージしていたより空腹感があったかな。」

「本当に3キロやせた!」

「実際は断食も辛くなかったです。」

などなど・・・。

うーんどうなんだろう?
一体どれが本当なんだろうか・・・。
こういうのって体質に合う・合わないとかもあるでしょうしね・・。

あと注目したいのが、このお嬢様酵素は単なる置き換えダイエットドリンクではなく、胃腸を休める”断食”にも使えるそうです。消化ってエネルギー使うみたいですからね。

断食っていうのは最初の2日間、このお嬢様酵素しか飲まないらしい。説明書をみると、プチ断食として2日も断食するのがおすすめされてるんですよね。

断食っていきなりハードルが上がった感じがします。

もちろん、断食をしないで一食だけの置き換えダイエットにも使えるんですが、断食することで美容効果も出てくるって書いてあるんですよ・・。そんなこと言われたらやりたくなっちゃうじゃないですか。

で、マニュアル通りにプチ断食開始!

さて実際おなかがすいたかどうかというと・・・断食1日目の夜から、少し空腹感を感じました。でも気を紛らわしたり好きなDVDをみたりしたら大丈夫!

あと、会社のランチタイムでは、みんながお弁当を食べている中、私だけが酵素ドリンクを飲んでいるので、「なにそれ?」ってお嬢様酵素の話題で持ち切りになってましたね。

ジュース割りにしたものをマイボトルに入れて持っていっていたんですけど、みんなにもひと口味見がてら飲んでもらいましたが、マズイと言う人は一人もいませんでしたよ。

仕事をしている間はとっても忙しいので空腹感はまったくなかったです。そして帰ってからもお嬢様酵素薄めの牛乳割りを2杯、お風呂上りに炭酸水割りを1杯飲んで寝ましたが、その間も空腹感にさいなまれることはありませんでした。

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そして何とか2日間を乗り切りました!

そして体重を量ってみると、なんと、2.5キロも減ってる~!!

うーん、でも2日間も固形物を全然食べていなかったんですから、この結果も当然なんじゃないかなあ?

それでも、おなかの中も外もかなりスッキリした感じがしました。そして翌日からもお嬢様酵素の一食置き換えダイエットを続けることに!

約1か月、お嬢様酵素でダイエットを続けた私の結果は・・・。

はい、3.5キロのダイエットに成功しました(‐^▽^‐)  

 

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え?
断食後と1キロしか変わっていないじゃんって??

そんなことありませんよ~。
始まる前の写真はこちら。

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ね?ちょっと変わってるでしょ?(自己満足なのか??)

ともかく体重自体も落ちたし、見た目やサイズもすっごく(多少?)かわったので私的には大満足です!

お嬢様酵素を試してみての感想【効果と体験後に思ったこと】

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さてさて、一ヶ月にわたりダイエットを続けてきたわけですが、最初断食と聞くと、つらい空腹に何日も絶えなきゃならないという、それこそ”拷問”のようなイメージだったんですが、実際に2日間の断食を体験してみると、「何をそんなに恐れていたのか?」というほどつらくなかったです!
(時々キュウ~っていう空腹は襲ってきましたが、乗り切れる範囲です(笑))

そして、コレが魅力!デトックス!!
(出るべきものがどっさりと出た)

決してラクだった!簡単に痩せられる!・・とは言いません。でも少しのガマンで確かに、からだの老廃物が外に出ていっているのがテキメンに分かります。

公式のホームページには、『たった48時間で3キロ減』って書かれていました。こう書いてあると本当にラクそうですよね~。

でも48時間って長かったような気がするんです。今思えば短かったような気もしますが、(←どっちだよ笑)いや、やっている間は長く感じた・・・とでもいいましょうか?
が、どんなダイエット商品でも痩せられなかった私でも、体重が確実に落ちました!!

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※お腹はひっこめていませんからねっっ(笑)

いやー短期でやせられるものなんですね。

なんかびっくりしてしまいました。
こうやって短期でダイエットの結果が出るとうれしいですし、やる気にもつながります。

最初こそ疑いの目を持ちながら購入したお嬢様酵素ドリンクだったのですが、

「あ、これならちゃんと結果を出せる!」

と確信して、その後も置き換えダイエットを続けていけました。味はおいしい部類に入ると思います。(これはその後色々試してわかったことですけど)

あと、飽きずに続けられるのが実は成功の秘訣なんじゃないかしら、と。

ダイエット食品でダイエットを続けるコツって、”飽きない”ってことだとおもいます。

前にもちょっと書いたと思いますが、私が以前に試したクッキーダイエットなんて、5種類ぐらいの味がパッケージになっていましたが、すぐに飽きて続けられませんでしたね。風味がちょっと違うくらいで「飽きない」とか宣伝するなよ!と悲しくなったことを思い出します。

その点、お嬢様酵素のようなドリンク系ダイエットは工夫の仕方で色々な飲み方ができるんですよね。普通は水割りや炭酸水割りが基本ですが、フルーツ系のジュースならまず間違いなくおいしいし、牛乳、ヨーグルト、あと豆乳もかなり美味★

そのとき飲みたいものに混ぜて飲める、それがおいしい!

っていうのが人気のヒミツなんだなぁ~、と私的に分析してみました(^^)

ただ、通販でしか買えないっていうのがちょっと残念といえば残念かもしれません。ドラッグストアに売っていたらいいのにな。でも公式サイトで買うとキャンペーンがあったりおまけのプレゼントがたくさんもらえます。ダイエットの助けになるスープや雑炊、お嬢様聖水と呼ばれるエナジードリンクなど、時期によって違いがあるので、公式ホームページで確認してみて下さいね!

それから私がお嬢様酵素を買った時におまけにパスタとか雑炊とかがもらえて、これも置き換え期間に一緒に食べたりしてました。パケもかわいいけど、味もとってもおいしかったです。

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あとですね、酵素の力で代謝アップしているなと思いました。みなさん、ダイエットをしたことがある女性の方なら誰でも、「代謝」という言葉を聞いたことがあるのでは?

代謝というのはですね、私たちが食べたり飲んだりしたものをエネルギーに変えるからだの機能で、代謝が悪いと効率的にエネルギーにできず、脂肪や老廃物がたまりやすい体質になってしまうみたい。

それとは逆に、代謝がよい状態だと、食べてもすぐにエネルギーに変わって、からだに無駄なものが残らなくなるってこと。

この代謝機能は年を取るにつれて低下してゆくといいます。また不規則な生活を続けていたり、食事が野菜不足だったり、さらには、睡眠不足、喫煙といった生活習慣の乱れによって、その衰えるスピードが速くなってしまうのだとか。

この情報をもとに私の情報をちょっと整理してみますね。
ちなみにわたしは、お嬢様酵素を始める前は、

「平均睡眠時間5時間程度、1年前になんとか禁煙、野菜嫌いだからほとんど食べない」

という状態・・・・・。

あ、私、かなり代謝が悪かったよね!?(^▽^;)

老廃物すごくあったでしょうね。
わたし、酵素ダイエットやってみて本当によかったのかも・・。

そもそも、酵素は自分の体の中でも作られる物質なんだそうですが、体質によって少ない人もいれば、年を取るにつれて作られる量が減ってゆくのだそうで。私の体でも本当にちゃんと作られたんでしょうかねえ?

なにはともあれ、そんな酵素ドリンクは、ダイエット目的だけでなく、からだに不足した酵素を補う働きもあるってことですね。このダイエット方法はこれまでのダイエット商品とは、ひと味もふた味も違う、からだの芯から痩せやすい体質にしてくれる商品だと感じました。

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断食効果?48時間断食で代謝アップの準備

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やってみて思ったんですけど、最初の断食二日って必要だったのかなあって。だって置き換えだけでも効果ありましたって口コミ、けっこうあるんですよね・・。

最初にお嬢様酵素を購入すると、「ファスティング(断食)ダイエット」の方法が書かれたパンフレットがくっついてくるんです。

コレを読むと、普段の栄養素とりすぎ食生活やストレスで疲れた胃腸を食事制限で休めるためと、短期間でダイエット効果を出すための断食プログラムとかがいろいろかいてあるわけですよ。

むむむ、なんかすごく納得させられてしまいそう。

断食について気になったんで、いろいろと調べてみたんですが、科学的根拠というか、医学的にみてもおススメなんだそうです。

『断食は、免疫系全体を再生させる』というふうな論文も発表されているのだとか。あと『若返り』『短期間食事をしないことで細胞は刺激を受けて新しい白血球を作る』とか・・・。本当かどうかよくわからないけど、実際に私は体がスッキリして正しい状態になったような感じがしました。

単純に考えれば、食事制限をして何も食べず、飲まずではなく、最低限の栄養素と水分を補給しながらお嬢様酵素を飲めば、固形物をまったく取らないワケですから、当たり前のように痩せますよね。

でもただ痩せるだけではなく、私たちの体にとってものすごく良い効果が得られるっていうオマケ(もしかしたらこの効果のおかげなのかもしれないけど)もあるのは、ちょっとスゴいことだと思いませんか。

あと、『断食』というものの恐怖感からか開始する前に気になった点もいくつかありました。

それは、

++++++++++++++++++++++

本当に空腹感はないの?
絶えられなくなったらどうしよう?
飽きることはないの?

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という点。しかし実際に断食を体験してみると、お嬢様酵素は思った以上にお腹にたまりました。これは意外。

あと、割るものによって味が変わるので続けやすい。炭酸と割ったり野菜ジュースなんかと割って飲めば、断食の2日間だったら、おいしく飲めます。水でわったり、野菜ジュースや果物系ジュースで割ったり・・・。

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よく質問されたのが「酵素以外は何を飲んだの?」ってことだったんですが、私の場合「白湯」を飲みました。白湯をゆっくり飲むことで体がポカポカするし心が落ち着きます。白湯おすすめです。

白湯と酵素を飲み続けてダイエット成功したわけですが、でもですね、

『食べ物を食べていないのにお腹がいっぱい』という、なんというか、

虚しさは残りました(笑)

栄養素はバッチリのはず、美容にも良いはず、ダイエット効果もでている!
けど・・・。

幸福感が足りない・・?
うーん、なんていうんでしょうか、

やっぱり食事っていうのは見た目とか食感とか味わいとかそういうものをフルにつかって満足感をえるものなのかなあって。

誰かと食べるとおいしいとかそういうことも含めてですけど・・。

でもそういうものに気づけたのもこの断食の良いところだったのかもしれません。

ただルーチンで食事するだけでなく、噛み締めるたびにおいしいなって思えることって、今までありませんでしたから。

ベジーデル・ベジライフもちなみに体験済み★

◆◇◆ ベジーデル酵素液体験 ◆◇◆

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ベジーデル酵素液でダイエット挑戦したときのことも書いておこうと思います。

お嬢様酵素の後にいろんな酵素を試したんですけど、その中でもベジーデルに挑戦したときがかなり手ごたえがあったんですよね。お嬢様酵素の次にベジーデルが最高だと思いました。確かに値段はお高いですよ?でもなんというか

値段が高いだけの見返りは確かにある

という手ごたえがあったんですよね。

味はかなり激甘です。わたしはプレーンヨーグルトに混ぜて食べていましたがこの食べ方はかなりおすすめ。

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私がやったのはプチ断食ってやつです。最初の3週間に限っては本当に全く何もしていなかったです。ひたらすヨーグルトに酵素を混ぜて食べたり、何かに割って飲んだりするだけ。これで3キロ痩せたんですから驚きですよね~。

あ、でも、それだけっていうのはちょっと違うかな。

えっとですね、ベジーデル酵素液にはお試しの粒がついてて、あれを使いました。

真偽のほどは分かりませんが、あの粒には『満腹感』を高める効果があるらしいんですよね。

というわけで今回、私は酵素液サプリ的なものを一緒に使うことにしました。

この粒をのんで水分をたくさんとります。なんというか、高カロリーなおやつに手をださないためってかんじでしょうかね。

仕事中、3時ごろとか、夕方近くとかにちょっとお腹が減る時、このときがやばいです。ついつい、食べちゃうんですよね。あと、頂き物のお菓子とかおみやげがまわってきたりして、なんというか誘惑が多い(笑)

ですので、そういう時にこの粒をぱくっと口に。これだけでも、気分が紛れるのでお菓子に手を出さなくてすみました。

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ベジーデル自体もとても甘くて黒蜜みたいな味でお腹にたまります。満腹感はあると思いますよ。味はお嬢様酵素よりもベジライフに近いです。

あと、保存料・着色料などが一切含まれていないことを明記している酵素ドリンクはベジーデル酵素液だけ。この点、健康志向の方は評価できるポイントなのではないでしょうか?

以上が今思いついた良いところなんですけど、それよりもなによりも一番良いのはマイナス三キロもやせたこと!

すごくないですか?っていうか、私がもともとどれだけ大きかったの?という質問はなしですからね!(笑)

◆◇◆ ベジライフ酵素液体験 ◆◇◆

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さてベジライフ。

ベジライフは完全にミーハーのノリで買いました。漫画家の浜田ブリトニーさんの体験成功をみて、これは私もやらねば!と(笑)

これも、いろいろな酵素のなかでは「やるな!」という部類でしたよ。

良かった点としては、『体調が良くなった』という事!あと、飲むことで多少満腹感を得られるという点でしょうか。

酵素は体に良いので、体調が良くなるのは珍しいことではありません。上記の二つの酵素でもそれはありましたが、残念ながらそんなこと全くなかった商品もあるのは事実なので。

あと、ベジライフ酵素液って、公式サイトをみてもファスティングダイエットを勧めているのですが、それの通り満腹感を得ることは出来ました。不思議ですけど、酵素って飲むだけでわりとおなかいっぱいになっちゃうんです。風味の問題なのかな?

まあともかく飲んで満腹感をえられるため、効果的にダイエットするなら夕食置き換えで飲むタイミングを夕方にすれば、夕方の空腹を乗り越えることが出来ると思います。夕食ってカロリー高くなりがちですからね・・・。

でもですねー味が私には合わなかった、かな?
強いです、すごく。

なんというか、
黒糖とプルーンがダブルで口の中に飛び込んでくるようで『濃い!』

ただ、他の酵素液は人口甘味料や砂糖が使われているからジュースみたいで飲みやすい♪となるんですがベジライフは植物発酵エキスがほぼそのままだから好き嫌いがはっきり分かれると思います。

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でも成分的にはこちらのほうが良いのかもしれませんね。 健康志向の方にはおすすめ できるかもです。

ただ濃いだけに、何かで割って飲まむとかなり良い味にはなります。というか何かで割らないと厳しい。炭酸水あたりが無難だとは思います。まぁ、それで摂取カロリーは増えますけど、そこまで大幅にカロリーが増えるわけでもないので気にする事はないかな?

あと、ベジライフってかなりお通じがよくなりました。この点は完全に個人の体質によるものだと思いますが、このページで紹介しているもののなかでダントツです。

口コミに「下痢になった」という声もあり、『酵素で下痢になる?それはないでしょ?』と思っていましたが、下痢というほど酷くはないにしても、この点はかなり実感しましたね。

便秘気味の方でダイエットを望む方には私はベジライフがイチオシだと思いますよ。

おわりに・・

LenysMarku
by:LenysMarku

いかがでしたでしょうか?

私みたいに「いままでいろんなダイエットに失敗してきた」という方には、試す価値は十分にあるのではないかと思います。

あと、レポートに書くの忘れましたが、酵素を飲んでいる間はお肌の調子もかなり良くなっていました。これはお通じがよくなってからだのなかの老廃物が出たからなのかもしれませんけど。

ダイエット、便秘解消、美肌・・・と女子力UPキーワードが満載の酵素ドリンク、気になる方は試してみてくださいね。

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2015/1/7 (水) • ダイエット



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